Ergonomic Exercise Effects on Cholesterol in Elderly in LKS (Social Welfare Agency) Love House Jambon
DOI:
https://doi.org/10.30994/jgrph.v9i1.495Keywords:
Cholesterol Levels, Elderly, Ergonomics ExerciseAbstract
Elderly (elderly) is a part of the process of human development. As we get older, physiological functions decrease which causes various health problems. One of the health problems in old age is an increase in blood cholesterol levels. Total cholesterol in the blood increases with the aging process. One way to reduce cholesterol levels is to do ergonomic exercises to restore or correct the position and flexibility of the nervous system and blood flow. The purpose of this study was to analyze the effect of ergonomic exercises on cholesterol levels in the elderly at LKS Rumah Kasih Jambon. The research design is a quantitative quasy experiment with a one group pretest posttest design approach. The sample in this study were 15 respondents who were given routine ergonomics exercise 4 times a week for 2 weeks. Sampling in this study was carried out in a non-probability way using a purposive sampling technique. The results of the Paired Sample t-test statistic showed that there was an effect of ergonomic exercise on cholesterol levels in the elderly at the Jambon Love Care Center with p value = 0.000 (p <0.05). The results showed that the average blood cholesterol levels before and after the ergonomic exercises were 240.73 mg/dl and 230.40 mg/dl. The difference in cholesterol levels before and after ergonomics exercise was 10.33 mg/dl.
Downloads
References
Adam, J. 2014. Dislipidemia. In Setiadi dkk (ed). Buku Ajar Penyakit Dalam Jilid II Edisi VI. Jakarta : Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.
Adhiyani, C., Analis Kesehatan Nasional Surakarta, A., & Yos Sudarso, J. (2013). Hubungan Usia dan Konsumsi Makanan Berlemak dengan Kolesterol Total Pada Lanjut usia Kelurahan Serengan Surakarta The Relationship of Age and Consumption of Fatty Food with Cholosterol for Elderly People in Serengan Sub- District Surakarta. Journal of Pharmacy, 2(1), 1.
Anwar. (2004). Dislipidemia sebagai Faktor Risiko Penyakit Jantung Koroner [Sumatera Utara: Fakultas Kedokteran USU]. http://www.library.usu.ac.id/downlo%0Aad/fk/giz i-bahri3.pdf.
Arikunto,S. (2006). Metode Penelitian Kualitatif. Jakarta: Bumi Aksara.
Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta : Rineka Cipta.
Arikunto, S. (2013). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Ari Wulandari. (2011). Cara jitu mengatasi kolesterol / Yekti Mumpuni , Ari Wulandari. Yogyakarta : Penerbit ANDI, 2011.
Azizah. (2011). Keperawatan Lanjut Usia.Yogyakarta: Graha Ilmu.
Badan Pusat Statitik Provinsi Jawa T imur. (2019). Profil Penduduk Lanjut Usia Provinsi Jawa Timur 2019. 35520.2009. https://jatim.bps.go.id/publication/20 20/12/07/e5c79d0bc3b0e62a8313f9c 6/profil-penduduk-lanjut-usia- provinsi-jawa-timur-2019.html.
Cortes, V. A., Busso, D., Maiz, A., Arteaga, A., Nervi, F., & Rigotti, A. (2014). Physiological and pathological implications of cholesterol. Frontiers in Bioscience - Landmark, 19(3), 416–428. https://doi.org/10.2741/4216.
Durstine, J. L. (2012). Program Olahraga: Kolesterol Tinggi. Yogyakarta: Citra Aji Parama.
Erwinanto. Pedoman Tatalaksana Dislipidemia. Jakarta: centra Communications, 2013
Friska, B., Usraleli, U., Idayanti, I., Magdalena, M., & Sakhnan, R. (2020). The Relationship Of Family Support With The Quality Of Elderly Living In Sidomulyo Health Center Work Area In Pekanbaru Road. Jurnal Proteksi Kesehatan, 9(1), 1–8. https://doi.org/https://doi.org/10.369 29/jpk.v9i1.194.
Garnadi. (2012). Hidup Nyaman Dengan Hiperkolesterol. AgroMedia Pustaka.
Hamna Vonny Lasanuddin, Rosmin Ilham, & Rianti P. Umani. (2022). Hubungan Pola Makan Dengan Peningkatan Kadar Kolesterol Lanjut usia Di Desa Tenggela Kecamatan Tilango. Jurnal Ilmu Kedokteran Dan Kesehatan Indonesia, 2(1), 22–34. https://doi.org/10.55606/jikki.v2i1.566
Handayani, E. D., Herliawati, & Rizona, F. (2020). Pengaruh Senam Ergonomis Terhadap Kadar Kolesterol Darah Pada Lanjut Usia di Panti Sosial Tresna Werdha Teratai Palembang. Keperawatan, 2, 8–13.
Hanum Y. (2016). Dampak Bahaya Makanan Gorengan bagi Jantung. J Kel Sehat Sejah., 14(28), 103–114. https://doi.org/10.24114/jkss.v14i28.47 00
Hermawati, N. Ayu Gustia, Y. D. (2018). Pengaruh Aktivitas Olah Raga Terhadap Kadar Kolesterol Total Di Poli Klinik Jantung. Jurnal Kesehatan Saintika Meditory Jurnal Kesehatan Saintika Meditory,2(August), 79–88. http://jurnal.syedzasaintika.ac.id/index.php/meditory/article/view/244.
Hutami, A. T., Ratnawati, & Wahyuningsih, H. (2019). Hubungan Antara Indeks Massa Tubuh dengan Kadar Kolesterol (Studi Observasional Analitik Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sultan Agung Angkatan 2015). Prosiding Konferensi Ilmiah Mahasiswa Unissula (KIMU) 2, 12.
Juli Andry. (2019). Mukjizat Gerakan Shalat & Rahasia 13 Unsur Manusia. Jakarta. Journal of Telenursing (JOTING), 1(2), 304–313.
Kemenkes RI. (2013). Riset Kesehatan Dasar. In Balitbang Kemenkes RI.
Kementerian Kesehatan RI. (2016). Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 25 tahun 2016 tentang Rencana Aksi Nasional Kesehatan Lanjut Usia Tahun 2016-2019. Undang-undang
Nomor 13 Tahun 1998 tentang Kesejahteraan Lanjut usia. Kementrian Kesehatan RI.
Kementerian Kesehatan RI. (2016). Keperawatan Gerontik. Jakarta.
Kementerian Kesehatan RI. (2016). PROFIL Penyakit Tidak Menular Tahun 2016. https://p2ptm.kemkes.go.id/dokumen-ptm/profil-penyakit-tidak-menular- tahun-2016.
Kementerian Kesehatan RI. (2017). Analisis Lanjut usia di Indonesia.
Kemenkes RI. (2018). RISKESDAS 2018.pdf. In Riset Kesehatan Dasar.
Kementerian Kesehatan RI. (2022). kolestrol. RSUP dr.Soeradji Tirtonegoro Klaten. https://yankes.kemkes.go.id/view_art ikel/1743/kolesterol.
Kementerian Kesehatan RI. (2022). Bahaya Kolesterol Tinggi yang Perlu Diketahui. https://www.alodokter.com/bahaya- kolesterol-tinggi-tidak-boleh- diremehkan.
Kholifah, S. N. (2016). Keperawatan Gerontik. In In Modul bahan Ajar Cetak Keperawatan (8th ed.). Pusdik SDM Kesehatan.
Kurniadi. (2012). Stop Penyakit Jantung Koroner. Yogyakarta: Familia.
Kurniawan, A., & Kusumayanti, E. (2020). Pengaruh Senam Lanjut usia Terhadap Penurunan Skala Insomnia Pada Lanjut usia Di Desa Batu Belah Wilayah Kerja Puskesmas Kampar. Jurnal Ners
Lestari, A., Handini, M. C., & Sinaga, T. R. (2018). Faktor Risiko Kejadian Dislipidemia Pada Lanjut usia. Jurnal Riset Hesti Medan, 3(2), 16–26.
Mahardika,Agung Bakti.(2017). Perbedaan Kepatuhan Mengikuti PROLANIS Dengan Kadar Kolestrol Pada Penderita Hipertensi Di Puskesmas Banjardawa Kabupaten Pemalang. Universitas Muhammadiyah Semarang. Skripsi.
Mamitoho, R. F., Sapulete, I. M., & Pangemanan, D. H. C. (2016). Pengaruh senam lanjut usia terhadap kadar kolesterol total pada lanjut usia di BPLU Senja Cerah Manado. Jurnal E-Biomedik, 4(1). https://doi.org/10.35790/ebm.4.1.201 6.10845
Manungkalit, M. (2019). Kolesterol Pada Lanjut usia. 5(2), 52–57.
Muharni, S., & Christya Wardhani, U. (2020). Penurunanan Tekanan Darah pada Lanjut usia Hipertensi dengan Senam Ergonomik. Jurnal Endurance, 5(1), 71. https://doi.org/10.22216/jen.v5i1.4550
Musdalifa, N. R., S. Wicaksono, & Tien. (2017). Hubungan Indeks Massa Tubuh dengan Kadar Kolesterol Total pada Staf dan Guru SMA Negeri 1 Kendari. E-Journal UHO, 4(2), 361–367. http://ojs.uho.ac.id/index.php/medula/article/vi ew/2813. Diakses pada tanggal 14 April 2021.
Muqorrobin, A. (2017). Efektifitas Senam Tai Chi Terhadap Penurunan Kadar Kolesterol Total Pada Lanjut usia. Skripsi. Stis Insan Cendekia Medika Jombang.
Nadirawati & Muthmainnah, N. N. (2010). Pengetahuan ibu rumah tangga tentang kolesterol dan penggunaan minyak jelantah. Jurnal Keperawatan Soedirman, 5(2), 58–65.
Nelson, R. H. (2013). Hyperlipidemia as a Risk Factor for Cardiovascular Disease. Primary Care - Clinics in Office Practice, 40(1), 195–211. https://doi.org/10.1016/j.pop.2012.11.0 03
Niode, U.L. (2018). Pengaruh Senam Ergonomis terhadap Kadar Asam Urat pada Lanjut usia di Panti Sosial Tresna Werdha Kota Gorontalo. Skripsi Jurusan Keperawatan, Universitas Negeri Gorontalo
Notoatmojo.(2012). Metode Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Nursalam,(2008).Konsep dan Penerapan Metodologin Penelitian Ilmu Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika.
Nursalam dan Parini,Siti.(2010). Pendekatan Praktis Metodologi Riset Keperawatan. Jakarta:CV.Sagung Seto
Nursalam. (2016). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan : Pendekatan Praktis Edisi 4 (4th ed.). Jakarta : Salemba Medika.
Padila. (2013). Buku ajar keperawatan gerontik. Nuha Medika.http://ucs.sulsellib.net//index.php?p= show_detail&id=54771.
Perdana, R. M. (2014). Efektivitas Senam Ergonomik dengan Senam Aerobic Low Impact Terhadap Level Tekanan Darah Pada Lanjut usia Hipertensi. In Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Pontoh, L. P., Pangemanan, D. H. C., & Wungouw, H. I. S. (2013). Pengaruh Senam Bugar Lanjut Usia Terhadap Kadar Kolesterol. Jurnal Biomedik (Jbm), 5(1). https://doi.org/10.35790/jbm.5.1.2013. 2627
Pradana, V. O., & Pramana, R. (2018). Efek Kerja Senam Jantung Sehat terhadap Kadar Kolesterol Total Klub Jantung Sehat Mitra Pegangsaan. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 3(1), 12. https://doi.org/10.17509/jtikor.v3i1.1 0395
Sagiran., (2012). Mukjizat Gerakan Sholat, edisi 1., Qultum Medika, Jakarta.
Sartika, RAD. (2012). Pengaruh Suhu dan Lama Proses Menggoreng (Deep Frying) Terhadap Pembentukan Asam Lemak Trans. Jurnal Kesmas Nasional,Vol.13,No.1, Hal.26.
